Chayote on Mehhiko köögivili, millel on mahlakas roheline koor ja õrn viljaliha, mille maitse meenutab kurgi ja kabatšoki segu. Paljudes riikides nimetatakse seda „pikaealisuse köögiviljaks”. Südame-veresoonkonna toetamine: Tänu kõrgele kaaliumisisaldusele aitab chayote reguleerida vererõhku, vähendades südame ja veresoonte koormust. Rakkude uuenemine: Puuviljas sisalduv C-vitamiin ja polüfenoolid stimuleerivad kudede uuenemist ja tugevdavad immuunsüsteemi. Seda võib aurutada, […]
Read More
Sapodilla: pehme magusus ja antioksüdantide jõud
Sapodilla on karamellimaitseline ja teraline viljalihaga troopiline puuvili, mida kunagi peeti jumalate maiuspalaks. Selle aroom meenutab pirni ja pruuni suhkru segu. Looduslik energiaallikas: Tänu kõrge loodusliku suhkru sisaldusele taastab sapodilla kiiresti jõu ilma glükoosi taseme järsu tõusuta. Antioksüdantne toime: Puuviljas sisalduvad fenoolühendid aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga ja aeglustavad vananemisprotsesse. Sapodilla kasutatakse sageli magustoitudes ja smuutides […]
Read More
Petersell: diureetiline toime ja antioksüdandid
Petersell on tugeva lõhnaga maitsetaim, mida kasutatakse sageli maitseainena või salatite ja supide koostisosana. Looduslik diureetikum: petersell aitab eemaldada organismist üleliigset vedelikku, toetades neerude ja südame-veresoonkonna tervist. Antioksüdantne toime: vitamiinid A, C ja K aitavad võidelda stressiga ja tugevdavad immuunsüsteemi, toetades organismi üldist toonust. Rohelist võib lisada suppidesse, salatitesse ja kastmetesse, see annab värskust ja […]
Read More